Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 30,88g | Prot: 49,97g | Hh: 63,31g.
Lounas: Linea Pudim de Chocolate, Pepino (Descascado), Subway Tomate, Farinha de Frango, Carne de Panela. Päivällinen: Garoto Chocolate Meio Amargo, Caqui, Queijo Coalho, Osho Sequilhos Tradicional, Doce de Abóbora Caseiro Light. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|