Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 47,58g | Prot: 44,77g | Hh: 70,90g.
Aamiainen: Café, Bolo de Aipim, Queijo Mozzarella, Crepioca. Lounas: Mexerica, Coxinha de Festa, Frango Grelhado, Chuchu, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Välipalat/Muut: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arianamaximo
|