Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 68,64g | Prot: 24,64g | Hh: 72,76g.
Lounas: Guacamole com Tomates e Pimentas Chili, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Välipalat/Muut: Banana Nanica, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Pêra Portuguesa, Batavo Iogurte Natural Integral, Guacamole com Tomates e Pimentas Chili. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|