Päiväkirja - esche85, 11 touko 18


Näytä dieettikalenteri, 11 toukokuuta 2018:
919 kcal Rasva: 20,80g | Prot: 66,93g | Hh: 117,97g.   Aamiainen: Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Backpulver, Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ei, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Wassermelone, Galiamelone. Päivällinen: Wassermelone, Galiamelone, Rucola , Tomaten, Champignons, Rote Paprika, Zwiebeln, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Edeka Prosciutto Crudo, K-Classic Reibekäse Light, K-Classic Mozzarella Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zucchini, Kohlrabi, REWE Beste Wahl Kapern , Brokkoli, ORO di Parma Pizzasauce Oregano , Rapsöl, Dr. Oetker Frische Hefe , Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken. lisää...
691 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

25 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Gemütlicher pizzadom für 474 kcal 🤗😍 
11 touko 18 jäseneltä: esche85
😍😋👍 
11 touko 18 jäseneltä: schockokrossi
Das schönste ist, mein Freund ist halb-Italiener, also waren heute einige Italiener da, und wer hat den pizzateig machen dürfen? 🙈 aber so weiß ich wenigstens, was drin ist, habe dann 2 gemacht, 1x weizenmehl, 1x dinkelvollkorn,... mein Freund isst mittlerweile aber auch den Vollkornteig ☺️ 
11 touko 18 jäseneltä: esche85
😂👍 
11 touko 18 jäseneltä: schockokrossi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.