Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 29,32g | Prot: 59,04g | Hh: 89,05g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Ратимир Паштет Грибной, Владхлеб Хлеб Бородинский, Михайловский Творог 5%. Lounas: Владхлеб Хлеб Бородинский, Чай, Суп Куриный с Вермишелью, Индилайт Голень Индейки. Päivällinen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Чай, Руккола, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 37,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|