Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
135,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
515 kcal
|
Rasva: 9,00g | Prot: 27,00g | Hh: 96,00g.
Lounas: Oroweat Whole Grains Double Fiber Bread, Jones Dairy Farm Ham Steak (2 oz). Päivällinen: Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Kirkland Signature Golden Sweet Corn. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|