Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 83,79g | Prot: 54,55g | Hh: 184,56g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Яйцо, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lounas: Кетчуп, Торговая Площадь Колбаса Докторская, Восход Хлеб Пшеничный, Сладкие Шоколадные Конфеты. Päivällinen: Царская Ягода Варенье Груша с Инжиром, Томатный Кетчуп, Макароны Отварные, Торговая Площадь Сосиски Баварские . Välipalat/Muut: Nesquik Какао, Fruttis Йогурт 5%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Kinder Delice. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|