Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 71,93g | Prot: 87,40g | Hh: 153,17g.
Aamiainen: Сладуница Батончик Халвичный, Перекресток Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: баклажаны с Куриным Фаршем и Помидорами. Päivällinen: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо. Välipalat/Muut: Мандарины, Банан, 365 Дней Сыр Фасованный Голландский, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|