|
Ушла вода, впервые в жизни в отпуске похудела 😂 ела кучу фруктов, овощей и морепродукты с рыбой, иногда пироженки, по приезду сплошные неполезные углеводы и полезные жиры
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|