Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 48,08g | Prot: 38,27g | Hh: 160,10g.
Aamiainen: Lucky Days Печенье Сахарное "с Земляникой", Ермолино Блины с Печенью, Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Верес Кукуруза Консервированная, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре, Овсяная Каша на Молоке, Кабачковая Икра, Щедрые Хлебец Ржаной, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bordyukova
|