Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 44,72g | Prot: 127,67g | Hh: 130,50g.
Aamiainen: K-Classic Gouda Light, Tomatenmark, Aldi Putenbrust mit Honig, Roggenbrötchen, Desira Skyr Nordische Kirsche. Lounas: Aldi Merguez, Karlsberg Urpils, Roggenbrötchen, Eisbergsalat, Landgeflügel Hähnchenbratwurst, Grillmeister Putenschnitzel Roasted Tomato. Päivällinen: Tomaten, Salatgurke, Salakis Feta Light. Välipalat/Muut: Trauben, Banane, Natreen Erdbeer Konfitüre, Erdbeeren, Ananas, Milbona Skyr Himbeere. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|