|
Na klasse, ich sollte es auch mal mit Sport versuchen
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 40,30g | Prot: 53,55g | Hh: 100,37g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lounas: Eismann Mini-Schweineschnitzel Wiener Art. Päivällinen: REWE Mediterraner Nudelsalat, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Välipalat/Muut: Dornfelder, Dornfelder, Beck's Bier (500ml), Dornfelder, Dornfelder, Dornfelder, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|