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☣️☢️Samstag, 12.05.18
Gewicht: 62,6 kg (+ 0,6 Kg)
Körperfett: 14,37 % (- 0,07 %)
In einen gemütlichen Samstag gestartet.🤗
Florian spielt grad auf seiner Spieldecke!🤗😃🍀
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62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2712 kcal
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Rasva: 128,03g | Prot: 100,48g | Hh: 300,29g.
Aamiainen: Dulano Lachsschinken, Marmelade, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurtkulturen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Espresso, Weich Gekochtes Ei, Kaufland Sandwichgurken, Vollkornbrötchen, Plundergebäck, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Milch 1,5%. Lounas: Weight Watchers Sauce Carbonara, Frigodan Svendborg Gemüsekorb, K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut, Vollkornnudeln (Gekocht). Päivällinen: Pommes Frites, Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Schokoladentorte. lisää...
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Painonnousu 4,2 kg viikossa
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