Päiväkirja - isacustodio, 12 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018

125 kg Tähän mennessä pudotettu: 15 kg. Vielä jäljellä: 45 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 toukokuuta 2018:

160 kcal

Rasva: 6,17g | Prot: 9,37g | Hh: 16,77g. Aamiainen: Piracanjuba Leite sem Lactose, Itambé Requeijão Light, Pão Integral. lisää...

3714 kcal

Harjoitus: Vaellus - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

vakaa paino


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - isacustodio