|
В последний раз делала "контрольный замер" в 59 кг, когда сбросила 5 кг. Планировала сделать так ещё раз, когда будет уже 54, но как-то не уверена, стоит ли мне худеть дальше. Рост 164-165. Поэтому, думаю, стоит сделать это сейчас
(Было/стало за все время)
Вес - 64/55
ОГ - 89/80
ОТ - 69/62
ОБ - 99/90
p.s. нет, я не груша. Плечи шире бедер
|
1465 kcal
|
Rasva: 66,77g | Prot: 63,76g | Hh: 150,98g.
Aamiainen: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Челны Холод Мороженое Ванильно-Шоколадное Шайбу-Шайбу, Danone Творожный Клубника Земляника, Акконд Конфета Отломи. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Epica Йогурт с Голубикой и Экстрактом Лаванды, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель, Яичница. lisää...
|
|