Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1955 kcal
|
Rasva: 62,35g | Prot: 93,05g | Hh: 253,97g.
Aamiainen: Сахар, Вишневый Сад Геркулес, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Махеевъ Майонез Провансаль, Liebendorf Сыр Эдам, Ясный Луг Молоко 3,2%, Ясная Горка Ветчина Веронская. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречка с Тушенкой. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 15%, Борщ. Välipalat/Muut: Billa Яблоко Гренни Смит, Milky Way Шоколадный Батончик, Сырники 1, Сырники. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EvgeniyaKarasova
|