Fikir üretmeye bayılıyorummmm
|
1029 kcal
|
Rasva: 33,63g | Prot: 81,31g | Hh: 106,08g.
Aamiainen: Organik Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Yeşil Biber, Lor Peyniri, Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. Lounas: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Päivällinen: Kırmızı Mercimek Çorbası, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Välipalat/Muut: Şeftali, Muz. lisää...
|
|
665 kcal
|
Harjoitus:
Lentopallo - 1 tunti ja 30 minuuttia, Samsung Health - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
Kommentit
12 touko 18 jäseneltä: green7575
|
Sağolun tadıda çok güzel
Kabağı buharda pişirdim
Light ton balıği kalmamıstı.
Yoğurt zaten her öğun yiyorum.
12 touko 18 jäseneltä: elonaora
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|