Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 67,77g | Prot: 133,00g | Hh: 125,36g.
Aamiainen: Лента Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Темп Куриная Грудка Копченая, Лукоморье Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные. Lounas: Лента Кукуруза Сахарная, Темп Куриная Грудка Копченая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Лента Минтай Филе. Päivällinen: Gratella Крем-Халва, Лента Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Темп Куриная Грудка Копченая. Välipalat/Muut: Кормилица Ананасы Колечками, Белый Медведь Молоко 2,5%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кормилица Ананасы Колечками, Бела Слада Мягкая Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|