Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 58,95g | Prot: 39,66g | Hh: 224,52g.
Aamiainen: Hellmann's Maionese, Piraquê Cream Cracker Gergelim, Chamyto Big Leite Fermentado. Lounas: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma. Päivällinen: Tang Refresco em Pó, Pizza Portuguesa. Välipalat/Muut: Nestlé Biscoito Recheado Passatempo, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Trident Chiclete, Mexerica, Piraquê Cream Cracker Gergelim, Chamyto Big Leite Fermentado, Banana Nanica. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|