Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 33,88g | Prot: 24,05g | Hh: 93,61g.
Aamiainen: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, Угощение Славянки Кабачковая Икра, Кофе с Молоком. Lounas: Пирожок с Капустой, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. Välipalat/Muut: Курага, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Миндаль Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoriy*
|