Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2015 kcal
|
Rasva: 57,90g | Prot: 90,47g | Hh: 276,46g.
Aamiainen: Киви, Грецкие Орехи, Вода, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Джемы и Варенья, Каша кукурузная, Яйцо Всмятку. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Капустный супчик. Päivällinen: Шаурма. Välipalat/Muut: Фруто Няня Сок Тыква с Мякотью, Lipton Чай Зелёный Oriental Milky Oolong Green Tea, Курага, Финик, Крабовый салат, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Доброводский Кефир 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина0106
|