Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 29,61g | Prot: 69,07g | Hh: 244,15g.
Aamiainen: Сырники с Рисовой Мукой, Сыр Российский, Белый Хлеб, Кофе. Lounas: Setra Мидии в Томатном Соусе, Barilla Penne Rigate. Päivällinen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Креветки (Вареные или на Пару), Белый Хлеб, Zatecky Gus Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Фрутоняня Сок Мультифруктовый. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aljona.93
|