Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2668 kcal
|
Rasva: 135,77g | Prot: 99,48g | Hh: 281,51g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Сметанный Соус, Избенка Морс Облепиховый, Лента Свинина Корейка. Päivällinen: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Сердце Куриное, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Лента Квас Хлебный , Зеленое Яблоко, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой", Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Лента Фасоль Печеная в Аджике. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - snegorov74
|