Päiväkirja - ArcadyF, 13 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018
122,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.    Vielä jäljellä: 27,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 toukokuuta 2018:
2957 kcal Rasva: 108,80g | Prot: 105,08g | Hh: 168,89g.   Aamiainen: Preston Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Лесными Ягодами. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Мясо по-Французски. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 3,2%, Белый Хлеб, Велком Колбаса Сырокопченая. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa


Kommentit 
ну,в принципе не так много,как могло бы быть. я думаю завтра ещё прилетит😊 
13 touko 18 jäseneltä: Nataliya1973

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ArcadyF


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.