Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 31,71g | Prot: 54,40g | Hh: 89,29g.
Aamiainen: Финик, Фрутоняня Десерт из Яблок, Бананов, Апельсинов и Манго, Сырники с Бананом. Lounas: Помидоры, Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Помидоры, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Финик. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valerry57
|