Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 34,29g | Prot: 56,21g | Hh: 94,29g.
Aamiainen: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Clara de Ovo. Lounas: Nestlé Creme de Leite, Abobrinha Refogada, Batata Doce, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Välipalat/Muut: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Caqui. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julianevilasboas
|