Кто молодец? Я молодец!😄 Порадовала своего внутреннего перфекциониста, но каких усилий мне это стоило..🤐
|
1546 kcal
|
Rasva: 62,53g | Prot: 96,76g | Hh: 153,08g.
Aamiainen: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петровские Нивы Хлопья Овсяные Геркулес, Mamma Chia Семена Чиа, Ашан Сыр Российский 50%, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lounas: Квашеная Капуста, Индейка Тушеная. Päivällinen: Ратибор Варенье Ежевичное, Президент Творог Рассыпчатый 9%. Välipalat/Muut: Авокадо, Огурец, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Велком Ветчина из Куриных Грудок, Хлебзавод 3 Окский Новый. lisää...
|
|
Kommentit
13 touko 18 jäseneltä: Malefisenta666
|
Юля-молодец😊что было в четверг😏
13 touko 18 jäseneltä: ghbvth734
|
ну ты воопче молодчина🎆🎆🎆👍👍👍 и пирожки в теме бжу✌✌✌
13 touko 18 jäseneltä: kotofeika52302
|
13 touko 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Мариш, в четверг была шаурма и кола😆
13 touko 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Олечка, не, пирожки уже завтра буду есть, сегодня не стала кроить бжук, так хорошо он сложился))
13 touko 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Именно шаурма сделала бжу☝😏
13 touko 18 jäseneltä: ghbvth734
|
Марин, я тоже так думаю, что без неё ничего не получилось бы😁
13 touko 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Наташ, да)) но какая тренировка воли..😓
13 touko 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Класс! У меня так до сих пор не получается(((
13 touko 18 jäseneltä: svetlia4ok91
|
13 touko 18 jäseneltä: Trealol
|
13 touko 18 jäseneltä: julija1887
|
ничо не понимаю... это что у тебя, анализ состава почвы в разных районах города? глубина залегания грунтовых вод, глины и песка?
|
DP, 😁 а зелёная полоса это состояние газонного покрытия на этих участках😆
13 touko 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Диджитализатор, так нельзя смешить людей) я в метро еду и катаюсь от смеха по вагону! Представляешь, что люди обо мне думают? Анализ состава почвы...
14 touko 18 jäseneltä: Brawest
|
Молодец, у меня % так ровно не получается
14 touko 18 jäseneltä: Ariankaaa
|
ювелирно! по макронутриентам у меня так не получается, поэтому только за ккал слежу, а за ними примерно-приблизительно
14 touko 18 jäseneltä: maksim_l
|
У меня, по-моему, так ювелирно первый раз получилось)) было до этого почти +-1% скакал
14 touko 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Нужно написать админам fatsecreta о присвоении тебе черного пояса ПП😁
14 touko 18 jäseneltä: Batmanstar
|
Не, Лёш)) чёрный пояс это Наташе Malifisenta666, а я пока так, ученик чародея😁
14 touko 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryzhik_86
|