 Kommentit
13 touko 18 jäseneltä: karassello
|
13 touko 18 jäseneltä: nadejda_arutovna
|
13 touko 18 jäseneltä: Ann230507
|
Скажите пожалуйста как вы скинули эти 10 кг , я сколько старалась и бросала это все , но не смогла скинуть эти 10 кг , только со спортом у меня сложновато
14 touko 18 jäseneltä: daibik
|
Скинула на самом деле больше чем 10. На фоне стресса перестроила свое отношение к еде. Перешла на веганство. Была вегетарианской долгое время. Сейчас нет цели худеть больше специально. Слежу чтобы еда была правильной и приносила удовольствие) понимаете же, что исключение составляют все мучные и сладкие продукты из наших любимых магазинов. Только домашняя веганская выпечка и плюс она в любом количестве) но а если в целом, я против диет строгих. Да и усиленный тренировок. Знаете, я очень много хожу быстро и на длинные дистанции. Вот и весь секрет:)
14 touko 18 jäseneltä: Ann230507
|
Спасибо за ответ 😍,,, все понятно !!!!
14 touko 18 jäseneltä: daibik
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ann230507
|