Päiväkirja - esche85, 13 touko 18

Heute Spargel mit stremellachs, Spiegelei und Sauce hollandaise (legere von Thomy) Spiegelei, weil Kartoffeln vergessen zu kaufen,... Kalorien? Alles was noch übrig war

Näytä dieettikalenteri, 13 toukokuuta 2018:
1155 kcal Rasva: 54,07g | Prot: 57,73g | Hh: 71,77g.   Aamiainen: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Backpulver, Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Ei, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Thomy Hollandaise Legere, Rührei, Butter, Weißwein, Weißwein, Norfisk Delikatessen Stremellachs, Spargel. lisää...
546 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ok, ich gestehe, ich habe es mit der Sauce übertrieben und einiges ab gekratzt, außerdem habe ich meinen Lachs nicht ganz geschafft 😱 und von dem Rest Wein (hatte zum kochen des Spargels eine 250ml Flasche) bin ich angeheitert🙈 vertrage keinen Alkohol mehr glaube ich 🤪 
13 touko 18 jäseneltä: esche85
🙂 
13 touko 18 jäseneltä: Rit@mine

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.