Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1961 kcal
|
Rasva: 132,81g | Prot: 124,19g | Hh: 69,30g.
Aamiainen: 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, Jarrow Formulas 코코넛오일, 버터. Lounas: 매일 바이오 플레인 오리지널, 방울 토마토, 계란말이, 숙주나물, 육개장. Päivällinen: 배추김치, 명란젓, CJ 더건강한 후랑크, 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 달걀, 삼겹살, 밥, 추어탕. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kimhooyoung
|