|
Вес, вес вес. Стоит только нарушить все плюсами плюсами плюсами. Плюс это субботнее день рождение подруги вино(много вина) и кусочек пирога. А так салатики.
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 27,84g | Prot: 44,96g | Hh: 217,77g.
Aamiainen: Пирог с Картошкой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Пассим Гречка с Печенью и Луком. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|