Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 49,48g | Prot: 43,36g | Hh: 179,54g.
Aamiainen: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Тефтели Куриные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: Картофельное Пюре, Сыр Голландский, Запеченная или Жареная Камбала, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр. Välipalat/Muut: Фруктовая Энергия Мюсли из Пророщенной Пшеницы без Добавок, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|