Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 19,60g | Prot: 86,01g | Hh: 82,36g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Aldi Haferflocken, Lidl Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Lounas: Lidl Kong Strong. Päivällinen: Freshona Gehackte Tomaten, My Best Veggie Vegetarisches Hackfleisch, Zucchini. Välipalat/Muut: Speiseeis. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
13 touko 18 jäseneltä: MoFu27
|
Schönen guten Morgen zusammen 💐🌞
13 touko 18 jäseneltä: sarah.cgn
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|