Päiväkirja - mallish13, 14 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
109,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.    Vielä jäljellä: 24,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 toukokuuta 2018:
639 kcal Rasva: 12,41g | Prot: 61,01g | Hh: 66,86g.   Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Кофе, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный. Välipalat/Muut: Billa Яблоко Гренни Смит . lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mallish13


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.