Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 65,33g | Prot: 129,98g | Hh: 117,00g.
Aamiainen: Сырник, Грецкие Орехи, Сырник, Грецкие Орехи, Тёртый, Сырник, Каша, Good Food Миндаль Сушеный, Сырник. Lounas: Мираторг Вырезка Свиная, Гречка Вареная, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Болгарский Перец, Виктория Грудка Куриная Отварная. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|