Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 86,48g | Prot: 96,46g | Hh: 132,18g.
Aamiainen: ВкусВилл Торт Эстерхази, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Ближние Горки Колбаса Вареная Сливочная, ВкусВилл Сырники из Творога, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский. Lounas: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Venta Десерт со Взбитыми Сливками, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Авида Сметана 15%, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе. Päivällinen: Авида Сметана 15%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Миндаль, Jarrow Formulas Сывороточный Протеин . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - delayuvid
|