Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 71,55g | Prot: 98,57g | Hh: 78,28g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Варенье Черничное, Галичина Молоко 1,5%, Творог 18%. Lounas: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Банан, Хуторок Молоко Хуторок 1.5%, Творог 18%, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана Нанкова
|