Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 37,71g | Prot: 61,09g | Hh: 67,96g.
Aamiainen: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Помидоры Черри, Картофельный Салат, Куриная Грудка. Päivällinen: Приготовленный Яичный Белок, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofialoren301
|