Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 36,82g | Prot: 98,08g | Hh: 91,56g.
Aamiainen: Яичный Белок, 5 Морей Икра Трески, Яйцо. Lounas: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Päivällinen: Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krissss_tina
|