Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 60,36g | Prot: 131,97g | Hh: 146,92g.
Aamiainen: Сырники с Ветчиной и Сыром, Кофе, Алина Фарма Коллаген Ультра с Витамином с. Päivällinen: Воздушный Шоколад Темный Пористый, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский, Сладкий Красный Перец, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо Куриное, Черемша, Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный. Välipalat/Muut: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Куриные Палочки, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Заливной Пирог с Ананасом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stromanista
|