Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 17,37g | Prot: 33,61g | Hh: 113,99g.
Aamiainen: Banane, Desira Skyr Bourbon Vanille. Lounas: Milch 1,5%, Rama Cremefine 7%, Weißwein, Parmesan (Gerieben), Steinpilze, Champignons, Bio Vollkorn Penne, Zwiebeln, Aldi Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig Condimento Bianco, Tomaten. Päivällinen: Karlsberg Urpils. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Die 💯 ist gefallen... sehr schön, neues Ziel die 90
16 touko 18 jäseneltä: daZend
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|