Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 74,23g | Prot: 57,54g | Hh: 105,13g.
Aamiainen: Aldi Streichfein Gesalzen, Alpenmark Emmentaler, Tomaten, Rührei, Kornmark American Sandwich Weizenbrot. Lounas: Bautz'ner Senf Mittelscharf, K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Päivällinen: Kaufland Salatschale Weichkäse Tomate. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|