Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 46,66g | Prot: 32,37g | Hh: 204,60g.
Aamiainen: Nescafé Tradicional, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Aymoré Biscoito Cream Cracker Integral Grãos da Terra. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Ovo Frito sem Gordura, Couve Refogada, Uncle Ben's Arroz Parboilizado. Päivällinen: Café com Açúcar, Pão Integral, Bauducco Torrada Integral (1), Nescafé Tradicional, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Aymoré Biscoito Cream Cracker Integral Grãos da Terra. Välipalat/Muut: Laranjas, Arcor Bala Butter Toffes. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadiafaima
|