Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 54,99g | Prot: 57,62g | Hh: 6,93g.
Aamiainen: Trident Chiclete, Café. Lounas: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), San Carlo Torresmo. Päivällinen: Trident Trident Menta, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Välipalat/Muut: Pamplona Salaminho, Prov Chips Provolone Desidratado, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pururuca. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larissatuliocarvalho
|