Päiväkirja - optiholm, 14 touko 18

kokoskladdkakegröt med extra protein och fibrer! gotta eat 2 grow

Näytä dieettikalenteri, 14 toukokuuta 2018:
3214 kcal Rasva: 68,75g | Prot: 235,81g | Hh: 407,25g.   Aamiainen: XLNT EAA, Powerking Protein Bar Peanut Butter, Body Science Whey 100%, Goodlife Nutty Peanut, Haribo Nappar. Lounas: Go Green Quinoa & Kokosdryck, Whey 100%, Chiafrön, Havregryn, Hårdkokt Ägg. Päivällinen: Protein Pro Toffee Caramel, Sweet Chilisås, Kycklinginnerfilé, Olivolja Extra Virgin, Basmatiris, Morötter. Välipalat/Muut: Njie ProPud Chocolate Orange, Powerking Protein Bar Peanut Butter, Star Nutrition Omega-3. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ser smarrigt ut! 
15 touko 18 jäseneltä: Ronnie_I
Ååååh recept? Jag är i behov av gott man kan baka som är högt i protein men relativt lågt i kcal. Vet du kcal/port? 
15 touko 18 jäseneltä: Sacofricosis
Recept?? 
16 touko 18 jäseneltä: alva626

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - optiholm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.