Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 47,30g | Prot: 53,24g | Hh: 59,26g.
Aamiainen: do Vale Ovo de Codorna em Conserva, do Vale Ovo de Codorna em Conserva. Lounas: Repolho-Roxo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão. Päivällinen: Frimesa Queijo Mussarela, Royal Fermento em Pó Químico, Requeijão, Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amanda.bc
|