Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 41,60g | Prot: 91,78g | Hh: 102,63g.
Aamiainen: Омлет, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Фруктозе. Lounas: Краски лета Европейская Смесь, Куриное Филе Вареное, Takemura Лапша Соба. Päivällinen: Помидоры, Выборжец Огурцы Короткоплодные, Листья Салата, Креветки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Bio Баланс Кефир 2,5%, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mayuranna
|