|
|
1797 kcal
|
Rasva: 77,98g | Prot: 74,64g | Hh: 195,41g.
Aamiainen: Капучино, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок Три Шоколада , Сырники из Обезжиренного Творога. Lounas: Сырники, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Печень Трески, Блинчики с Мясом, Печень Говяжья Жареная. Päivällinen: Активиа Творожная Натуральная, Мандарины, Киви. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Lipton Ice Tea Лимон, Lipton Ice Tea Лимон, Кофе с Молоком и Сахаром, Чебурек. lisää...
|
|
782 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 1 tunti ja 30 minuuttia, Laulaminen - 1 tunti, Apple Health - 21 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настя Симагина
|