Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 38,49g | Prot: 66,02g | Hh: 81,66g.
Aamiainen: Цукаты, Каша Рисовая на Молоке, Милково Сыр Адыгейский. Lounas: Вареное Яйцо, Капуста Жареная, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Velle Овсяный Перекус Лесные Ягоды, Milka Шоколад Молочный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|