Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3187 kcal
|
Rasva: 135,77g | Prot: 180,70g | Hh: 301,33g.
Aamiainen: Cantorel Queso Azul, Chocolate Café, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Huevo, Brüggen Copos de Avena, Leche (Leche Entera). Lounas: Platano Fruta Marc, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Llom de Porc, Cigrons Cuits. Päivällinen: Solís Tomate Frito, Bonpreu Llom de Porc, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Välipalat/Muut: Alpen Light, Carrefour Tortitas de Arroz Integral Ecológicas, Cottage Cheese. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|